১) বাংলাদেশে প্রাপ্ত ফল সমূহের পুষ্টিগুণ, ঔষধিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা, 190 পৃষ্ঠার সম্পূর্ণ বাংলা বই .২) ফল পরিচিতি ও চাষাবাদ কৌশল - কৃষি মন্ত্রণালয়, ১১০ পৃষ্ঠার সম্পূর্ণ বাংলা বই
" খাদ্য পুষ্টি স্বাস্থ্য চান, ফল ফলাদি বেশি খান!! যদি ডাক্তারের কাছে যেতে না চান তাহলে ফলের পুষ্টিগুণ ও ঔষধিগুণ জানুন " !!!
ফল আমাদের কার না প্রিয়। আমাদের মধ্যে ফলবিমুখ, তেমন কাউকে খুঁজে পাওয়া সত্যিই কঠিন হবে। তবে যে যে ফলই খান না কেন, যে ফল তাঁর প্রিয়, সেই ফলের পরিচিতি ও গুনাবলি সম্পর্কে আমাদের অনেকের অনভিজ্ঞতার শেষ নেই।
অথচ ফলের পুষ্টিগুণ ও ঔষধিগুণ সম্পর্কে ভালোভাবে জানলে!! ছোট খাট কবিরাজি করতে পারবেন -- অর্থাৎ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতন হতে পারবেন এবং উপযুক্ত ফল নিয়ম মেনে খাওয়ালে সাধারণ অসুখ দুর করতে পারবেন
আমাদের চারপাশে বিভিন্ন ধরনের অনেক ফল রয়েছে।এর প্রায় সকলই মানুষের কল্যানে আল্লাহর সৃষ্টি।কিন্তু কোন ফলের কি গুন তা আমরা সবাই জানি না।প্রত্যকটি ফলের কিছু না কিছু ঔষধী গুন রয়েছে। মোট কথা স্রেফ উপযুক্ত সময়ে উপযুক্ত ফল খেয়ে আপনি ঘরোয়া উপায়ে সুস্থ থাকতে পারবেন__ এবং আপনি সহজে কোন রোগে আক্রন্ত ও হবেন না -
🎯নোটঃ -নিজের সুবিধামতো সময়ে 🕮পড়তে অর্থাৎ প্রয়োজনীয় মূর্হুতে 👓খুঁজে পেতে 👉টিউনটি শেয়ার করে নিজের টাইমলাইনে রাখুন.. না হলে পরে আবার 🔍 খুঁজতে হবে ..
খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বই -
এই বইতে ৫০টি ফলের বিস্তারিত ব্যখ্যা ও ছবি-
প্রতেকটি ফলের - চার্ট আকারে পুষ্টিগুণ বা উপাদান ও বিস্তারিত স্বাস্থ্য উপকারিতা,
এবং এর ঔষধিগুণ বা ভেষজগুন বা আয়ুর্বেদিকগুণ ও তৈরি প্রক্রিয়া- এবং রূপচর্চায় এর ব্যবহার ও অন্য কাজে এর ব্যবহার
এই বইটি বাংলাদেশের বিভিন্ন ফল এর বর্ণনা, উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ নিয়ে সাজানো শিক্ষামূলক বই। পরিবার এর সবার সু স্বাস্থ্য টিপস ও সুন্দর জীবন এর লক্ষে আমাদের এই ছোট্ট প্রয়াস, এর মাধ্যমে আপনি আপনার পরিবার এর সকল সদস্য এর সুস্বাস্থ এর জন্য উপকারী অনেক টিপস পাবেন। ফল এ প্রচুর পরিমানে ভিটামিন, মিনারেলস,এন্টী-অক্সিডেন্ট এবং রয়েছে অনেক ঔষধী গুনাগুন।ফলের সুন্দর রঙ ও স্বাদের সাথে ইহার মধ্যে নিহিত কি অভাবনীয় পুষ্টি ও উপকারি গুন রয়েছে তা এই বই পড়লেই বুঝতে পারবেন !!! (কম্পিউটার, ট্যাব ও স্মার্ট ফোন ভার্সন)
তাছাড়া এই ই-বুকে বুকমার্ক মেনু 🔖 ও হাইপার লিংক মেনু 📝👆 যুক্ত করা হয়েছে ফলে খুব সহজে যে কোন অধ্যায়ে এ ক্লিক করেই যেতে পারবেন স্ক্রল করা লাগবে না__ এই বই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে অনলাইন লাইভ প্রিভিউ দেখে আসুন তারপর সিদ্ধান্ত নিন ডাউনলোড করবেন কিনা।
অনলাইনে পড়তে 🕮 বা লাইভ প্রিভিউ 👀 দেখতেঃ
http://www.slideshare.net/tanbircox/health-benefits-and-medicinal-properties-of-bd-fruits
[slideshare id=69446796&doc=healthbenefitsmedicinalpropertiesofbdfruits-161123092000&type=d]
🗊 সাইজঃ- ১৮ এমবি
📝 পৃষ্ঠা সংখ্যাঃ ১৯০
📥 ডাউনলোড 👆 লিংকঃ
https://vk.com/doc229376396_439250820
📱মোবাইল স্ক্রিন ও অ্যাপ ভার্সন 📥 ডাউনলোড করতেঃ
গুগল প্লে স্টোর গিয়ে " Boighor by chorui লিখে সার্চ দিন
অথবা,এখানে👆ক্লিক করুন
ফল পরিচিতি ও চাষাবাদ কৌশল - কৃষি মন্ত্রণালয়
বাংলাদেশের সকল ফলের হ্যান্ডবুক অর্থাৎ সকল ফলের সংক্ষিপ্ত নাম, বৈজ্ঞানিক নাম, ছবি, পুষ্টিগুণ, ঔষধিগুন ও ব্যবহার
অনলাইনে পড়তে 🕮 বা লাইভ প্রিভিউ 👀 দেখতেঃ
http://www.slideshare.net/tanbircox/handbook-of-bangla-fruits-tanbircox
🗊 সাইজঃ- 21 এমবি
📝 পৃষ্ঠা সংখ্যাঃ ১১০
📥 ডাউনলোড 👆 লিংকঃ
https://vk.com/doc229376396_439251074
📱মোবাইল স্ক্রিন ভার্সন 📥 ডাউনলোড করতেঃ
📲 📥 স্মার্টফোন দিয়ে ডাউনলোড করতে UC Browser ব্যবহার করুন ...
💼 ফাইল আনাজিপ করতে যে কোন rar/zip অথবা ES File Explorer অ্যাপস ইউজ করুন যা গুগল প্লে স্টোরে ফ্রিতে পাবেন
আমি জিরো গ্রাভিটি। বিশ্বের সর্ববৃহৎ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির সৌশল নেটওয়ার্ক - টেকটিউনস এ আমি 14 বছর 3 মাস যাবৎ যুক্ত আছি। টেকটিউনস আমি এ পর্যন্ত 118 টি টিউন ও 75 টি টিউমেন্ট করেছি। টেকটিউনসে আমার 16 ফলোয়ার আছে এবং আমি টেকটিউনসে 0 টিউনারকে ফলো করি।
আমরা বেচেথাকি শুধুমাত্র বিভিন্ন লক্ষ পুরোণের জন্য। একটা লক্ষ পুরণ হয়েগেলে আর একট লক্ষ এসে সামনে হাজির হয়। যখন ভাবতে বসি তখন খুজে পাই সব লক্ষ পুরণ ই অলাভজনক। আমি যত কষ্ট করে আজকের এই অবস্থায় এসেছি তা অনেক পাওয়া কিন্তু এরজন্য আমাকে যা যা ছাড়তে হয়েছে তার মূল্য এর...
